اكتشفي
البابريكابصل بودرزعترورق الغارروزمارىنعناعكاريريحانمستكهنشا
اكتشفي
كل التصنيفات
سجل دخولك واستمتع بمزايا الموقع
[mc4wp_form id="135"]
مطبخ سيدة العرب وصفات خضروات طريقة عمل خضار سوتيه

طريقة عمل خضار سوتيه

واتساب
طريقة عمل خضار سوتيه اضافة للمفضلة
وقت الطهي 30 د
يكفي ل 2 اشخاص

 

 

طريقة عمل خضار سوتيه بالزبدة، إعداد وجبة خضار سوتيه بالزبدة تعتبر واحدة من الوصفات الكلاسيكية التي تعجب العديد من الأشخاص، وتعتبر وجبة صحية ولذيذة لجميع أفراد الأسرة، فالخضار السوتية هي طبق شهي وسهل التحضير، ولا شك أن الزبدة تضيف له المذاق الرائع والنكهة الغنية.

المقادير

  1. 2 ملعقة كبيرة زبدة.
  2. 1 حبة بصل مقطعة إلى شرائح رقيقة.
  3. 2 حبة جزر مقشرة ومقطعة إلى شرائح رقيقة.
  4. 1 حبة فلفل أخضر مقطع إلى شرائح رقيقة.
  5. 1 حبة فلفل أحمر مقطع إلى شرائح رقيقة.
  6. 1 كوسة متوسطة الحجم مقطعة إلى شرائح رقيقة.
  7. ملح وفلفل أسود حسب الرغبة.
 

طريقة التحضير

  1. يسخن الزبدة في مقلاة على نار متوسطة.
  2. يضاف البصل ويقلى حتى يصبح شفافاً.
  3. يضاف الجزر ويقلى لمدة 4-5 دقائق.
  4. يضاف الفلفل الأخضر والفلفل الأحمر ويقلى لمدة 2-3 دقائق.
  5. يضاف الكوسة وتُقلى حتى تحمر قليلاً وتصبح طرية.
  6. يضاف الملح والفلفل الأسود حسب الرغبة ويقلب المزيج جيداً.
  7. تقدم وجبة الخضار السوتية ساخنة مع الأرز أو الخبز.
  بهذه الطريقة البسيطة يمكنكم تحضير وجبة خضار سوتية لذيذة وصحية في المنزل، ويمكنكم تناولها كوجبة خفيفة أو كوجبة رئيسية إلى جانب البروتين المفضل لديكم، فتوفر وجبة الخضار السوتية تنوعاً ونكهة رائعة لوجبتكم.

 

 

 

تقييمك يهمنا

 

0 votes, average: 0.00 out of 50 votes, average: 0.00 out of 50 votes, average: 0.00 out of 50 votes, average: 0.00 out of 50 votes, average: 0.00 out of 5 (0 rating, 0 votes, rated)
You need to be a registered member to rate this.

اترك تعليقا

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *


    الوصفة التالية

     



     

    وصفات خضروات

    المزيد
    المزيد من الوصفات
    المزيد