وقت الطهي
15 د
يكفي ل
2 اشخاص
طريقة عمل سلطة الأفوكادو والبرتقال، سلطة الأفوكادو والبرتقال هي واحدة من الوصفات الصحية واللذيذة التي يمكن إعدادها بسهولة في المنزل، فتجمع هذه السلطة بين فوائد الأفوكادو الغني بالدهون الصحية والبرتقال اللذيذ المليء بفيتامين C، مما يجعلها خيارا مثاليا لتناول وجبة خفيفة أو كوجبة غداء خفيفة.
المقادير
- 1 حبة أفوكادو ناضجة.
- 2 حبة برتقال.
- 1/4 كوب زبيب.
- 2 ملاعق كبيرة من عصير الليمون.
- 2 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون.
- ملح وفلفل أسود حسب الذوق.
- أوراق النعناع الطازجة للتزيين.
طريقة التحضير
- قطعي الأفوكادو إلى مكعبات صغيرة وضعيها في وعاء التقديم.
- قشري البرتقال وقطعيه إلى شرائح رفيعة ثم أضيفيه إلى الأفوكادو.
- أضيفي الزبيب إلى الوعاء.
- في وعاء صغير، امزجي عصير الليمون وزيت الزيتون وقليل من الملح والفلفل الأسود، ثم صبي الصلصة فوق السلطة.
- قدمي السلطة مزينة بأوراق النعناع الطازجة.
تقييمك يهمنا
(0 rating, 0 votes, rated)
You need to be a registered member to rate this.
(0 rating, 0 votes, rated)You need to be a registered member to rate this.
اترك تعليقا