وقت الطهي
30 د
يكفي ل
2 اشخاص
طريقة عمل شربة الشوفان، شوربة الشوفان بالدجاج والخضروات هي واحدة من الأطباق اللذيذة والمغذية التي تجمع بين النكهات الغنية والفوائد الصحية، فإذا كنت تبحث عن وصفة شوربة سهلة التحضير ومشبعة في نفس الوقت، فإن هذه الوصفة هي خيار مثالي لك، فتتميز هذه الشوربة بمذاقها الغني بالبهارات والتوابل، مما يجعلها وجبة مثالية لأيام الطقس الباردة أو حتى الأيام الدافئة كوجبة خفيفة.
المقادير
- ١ كوب شوفان.
- ٢ صدر دجاج مقطع إلى مكعبات صغيرة.
- ٤ أكواب مرقة دجاج.
- ١ بصلة متوسطة الحجم، مفرومة.
- ٢ فص ثوم مفروم.
- ١ جزر متوسط الحجم، مقطع إلى شرائح دائرية.
- ١/٢ كوب بازيلاء مجمدة.
- ١/٢ كوب ذرة مجمدة.
- ١/٤ كوب كريمة سائلة (اختياري).
- ملح وفلفل أسود حسب الذوق.
- زيت زيتون للقلي.
- بقدونس مفروم للتزيين.
طريقة التحضير
- في قدر كبير قومي بتسخين الزيت الزيتون على نار متوسطة.
- أضيفي البصل المفروم والثوم المفروم إلى القدر وقلبيهما حتى يصبحان طريين.
- أضيفي قطع الدجاج المقطعة إلى البصل والثوم، وقلبي المزيج حتى يحمر الدجاج قليلا.
- بعد ذلك أضيفي الشوفان إلى القدر وقلبي المكونات معا لمدة دقيقة واحدة حتى يتغطى الشوفان بالزيت ويبدأ في الإفراز رائحته.
- اسكبي المرقة الدافئة فوق الشوفان والدجاج وقلبي المزيج جيدا ثم أضيفي الجزر المقطع.
- اتركي الشوربة على نار هادئة لمدة تتراوح بين ١٥-٢٠ دقيقة، أو حتى يصبح الجزر ناضج.
- بعد ذلك أضيفي البازيلاء والذرة المجمدة واتركي الشوربة تغلي لمدة خمس دقائق إضافية.
- ويمكن إضافة الكريمة السائلة لتعطي الشوربة مذاقا أكثر كريمية ونعومة وقلبي المزيج جيدا.
- وقومي بتذوق الشوربة وضبط الملح والفلفل حسب الذوق الشخصي.
- قدمي الشوربة الساخنة مع رشة من البقدونس المفروم للتزيين.
تقييمك يهمنا
اترك تعليقا