وقت الطهي
15 د
يكفي ل
4 اشخاص
طريقة عمل مشروب الحلبة بالعسل، الحلبة مع العسل مزيج من المكونات الطبيعية التي تحمل في طياتها فوائد صحية هائلة، ويعرف هذا المشروب بخصائصه المضادة للالتهابات والأكسدة، ويقال إنه يساعد في تعزيز الصحة العامة والحيوية، وفي هذا المقال سنستعرض خطوات تحضير مشروب الحلبة بالعسل الساخن بطريقة احترافية.
المقادير
- ملعقة كبيرة من بذور الحلبة.
- كوب واحد من الماء.
- ملعقة كبيرة من العسل الطبيعي.
طريقة التحضير
- نبدأ بغسل بذور الحلبة جيداً تحت الماء الجاري لإزالة أي شوائب قد تكون عالقة بها.
- نضع كوب الماء في قدر صغير ونضيف إليه بذور الحلبة، ثم نضع القدر على نار متوسطة.
- نترك المزيج حتى يغلي جيداً لمدة 10 دقائق، مما يسمح للماء بامتصاص الخصائص العلاجية للحلبة.
- بعد الغليان، نطفئ النار ونترك القدر جانباً ليبرد قليلا.
- نصفي المشروب باستخدام مصفاة دقيقة للتخلص من بذور الحلبة.
- نضيف العسل الطبيعي إلى المشروب الساخن ونقلب جيداً حتى يذوب العسل تماما.
تقييمك يهمنا
اترك تعليقا