وقت الطهي
30 د
يكفي ل
1 اشخاص
فيليه الدجاج مع البروكلي، عندما نتحدث عن طريقة عمل فيليه الدجاج مع البروكلي، ندخل عالمًا من النكهات الرائعة والتجانس الذي يجمع بين لحم الدجاج الطري والبروكلي الصحي، فإليك الخطوات البسيطة لإعداد هذا الطبق الشهي.
المقادير
- صدور دجاج.
- بروكلي طازج.
- بقسماط.
- بيض.
- زبدة.
- زيت زيتون.
- ملح وفلفل أسود.
- ثوم مفروم.
- بصل مفروم.
- جبن موتزاريلا مبشور.
طريقة التحضير
- قم بتقطيع البروكلي إلى قطع صغيرة ومن ثم قم بغليه في ماء مملح لمدة قصيرة حتى يصبح طريا، ثم قم بتصفيته وتركه جانبا.
- في وعاء امزج الدجاج المفروم مع البقسماط والثوم والبصل المفرومين والملح والفلفل الأسود حسب الذوق.
- شكل خليط الدجاج إلى أقراص رقيقة.
- في مقلاة قم بتسخين الزبدة والزيت الزيتون ثم قم بقلي أقراص الدجاج حتى تصبح ذهبية اللون من الجهتين.
- ضع قطع البروكلي المسلوقة فوق كل قطعة دجاج، ثم رش الجبن الموتزاريلا المبشور فوقها.
- ضع القطع في صينية فرن واخبزها في الفرن المسخن مسبقا على درجة حرارة متوسطة حتى يذوب الجبن وتنضج القطع.
تقييمك يهمنا
اترك تعليقا